fbpx

Autor Šárka Pospíšilová

O autorovi

,,Mám chuť vyprávět své životní příběhy, jak ty veselé, tak i ty nepovedené. Z mých chyb a přešlapů se budete moci poučit a vyvarovat se jich." Můj příběh si můžete přečíst zde >> Již jsem dala dohromady i plánovaný eBook o naší svatbě. Díky němu se budete moci na tu svoji i na svatbu někoho jiného lépe připravit. Já už své chyby nevrátím, vám ale ty moje můžou pomoci. Mé svatební přešlapy zde>>
otužování podle Wim Hofa

Otužování a dýchání podle Wim Hofa

Wim Hofova metoda otužování a dýchání v ledové vodě Wim Hofovu metodu jsem chtěla začít zkoušet už od roku 2018, ale nezrealizovala jsem to. Odhodlávám se k ní až v říjnu 2022, kdy si nejdřív čtu knihu Cesta ledového muže, která mě namotivuje natolik,...

Celý článek

Cesta na DNY NATO 2022

DNY NATO – 16.-18.9. 2022 Dlouhou dobu jsem snila o tom jednou zažít Dny NATO a Dny vzdušných sil Armády ČR.  Letos jsem se rozhodla je zrealizovat i za cenu, že pojedu sama. Chtěla jsem si i vyzkoušet, zda zvládnu mega davy lidí, protože...

Celý článek

Rozlučka se svobodou budoucí švagrové

Tento rok (2022) se vdávala má roztomilá švagrová, mláďátko pár let po dvacítce.:-) Její nejlepší kamarádka založila uzavřenou skupinu na FB, kam pozvala všechny holky, které by Nikča chtěla na rozlučce. Sdílí se tam nápady na dárky i program. Dynamičnost dnešní doby je v tomhle neuvěřitelná....

Celý článek
panické ataky

Panická ataka jako blesk z čistého nebe

PANICKÉ ATAKY MŮŽOU ZASÁHNOUT KOHOKOLIV… i „silné kusy“. Už je to víc jak 2 roky od vypuknutí mých častých panických atak a depresí. Rozhodla jsem se dát dohromady ještě další článek zaměřený víc na vysvětlení těchto stavů. Taky proto, že „můj celý příběh“...

Celý článek

Lyžování v Zee alm See a Kaprunu

Jarní prázdniny 1. týden v březnu 2022 – Lyžování v Rakousku Po 2 leté odmlce kvůli situaci s covidem jsme se letos rozhodli jet opět do Rakouska. Jarňáky totiž vycházely na první týden v březnu a nebyla jistota, že by někde u nás byl tou dobou ještě sníh....

Celý článek

Jak u nás probíhal COVID delta 2021

COVID DELTA Myslím, že ty 2 roky s covidem nám všem daly pořádně zabrat. V červnu a červenci jsem se nechala naočkovat, ne ze strachu, ale spíš abych mohla fungovat s holkama, kdyby zase nastalo to psycho se školou doma… Ze začátku jsem...

Celý článek

Svatba v Bratislavě

Slovenský svatební rozhovor po svatbě 🙂 Milá Štefi, čas tak rychle uběhl, že už i Ty jsi strojila veselku. Jsem ráda, že jsi souhlasila se zodpovězením mých otázek, které by mohly pomoci dál budoucím nevěstám. I na Tvém příběhu je krásné vidět, že...

Celý článek
Zámecká sýpka

Svatební příběh ze Svinař

Svatební rozhovor po svatbě 🙂 Milá Barčo, děkuji Vám, že jste se rozdělila o vzpomínky z Vaší svatby. Vaše zážitky a zkušenosti jistě někoho inspirují a nasměrují. Na úvod by mě zajímalo, kdy a kde se svatba konala? Pokud jste byla s místy spokojená prosím o uvedení webových...

Celý článek
rozhovor po svatbě

Svatební příběh z Mladé Boleslavi

Svatební rozhovor po svatbě Milá Natálie, opravdu Vám moc děkuji za Váš čas a za zkušenosti z Vaší svatby. Věřím, že pomůžou dalším nevěstám. 1. Na úvod by mě zajímalo, kdy a kde se svatba konala? Pokud jste byla s místy spokojená, prosím o uvedení webových stránek dodavatelů....

Celý článek
syndrom vyhoření, úzkosti, panické ataky

Panické ataky, úzkost, syndrom vyhoření

S.O.S , drtí mě panické ataky a úzkosti. Co stojí za jejich aktivací v takové míře? STRES – OBAVY – STRACH SELHÁNÍ – ODPADNUTÍ – SAMOTA ❤ přeměnit na pozitiva  SÍLA – ODHODLÁNÍ – SEBEVĚDOMÍ SEBEPOZNÁNÍ – ODVAHA – SEBELÁSKA Tento článek si píši...

Celý článek